안녕하세요 여러분! 요즘 날씨 정말 덥죠?햇볕이 쨍쨍한 낮에 잠깐만 외출해도 땀이 비 오듯 흐르고, 조금만 움직여도 금방 지쳐버리는 그런 계절이 찾아왔습니다. 혹시 여러분도 이런 날씨 속에서 머리가 띵하고 두통이 찾아온 적 있으신가요? “아, 그냥 더워서 그런가 보다” 하고 넘기기 쉽지만, 사실 이럴 때 나타나는 두통은 단순한 피로나 더위 먹기일 수도 있지만, **온열질환(heat-related illness)**의 초기 신호일 가능성도 있습니다. 오늘은 우리 일상에서 자주 겪을 수 있는 온열질환과 두통의 관계, 그리고 왜 이런 증상이 나타나는지, 어떻게 예방하고 대처하면 좋은지를 차근차근 알려드릴게요. 읽다 보면 여름철 건강 관리에 꼭 도움이 될 거예요! 1. 온열질환이란? 온열질환은 고온 환경에 장..